...

Help!

Sempre fui quieta, daquelas que esconde quando não está bem pois não quer ninguém preocupado. Mas eu não sou de ferro, e uma hora o coração chora por tudo que acontece e pelo que não acontece também. Nessas horas eu preciso de alguém que me pegue no colo, me mostre que nada está perdido; que isso que sinto agora, é apenas medo e que vai passar...

SEM MEDO DE SER FELIZ!

Não tenho culpa se meus dias têm nascido completamente coloridos e os outros cismam em querer borrar as cores. Não tenho culpa se meu sorriso é de verdade e acontece por motivos bobos, mas bem especiais. Não tenho culpa se meus passos são firmes. Não sou perfeita... Eu tropeço e caio de vez em quando, aliás, eu caio muito. Meus olhos... têm brilhado bem diferente ultimamente. E brilham diferente a cada dia...e começo a me preocupar, pois tenho medo da velocidade dessas alterações...

E no meu mundo mais lindo e completo não consigo entender a existência de algumas pessoas. Mas o mundo aqui não é dos mais justos mesmo... compreendo. Mas mesmo assim, eu tenho bastante lápis de cor... empresto pra quem quiser pintar a vida. Mas por favor... não borrem a minha...

Desconhecido

Não tenha medo de fracassar!

A vida é um campeonato permanente...

Assim que uma partida termina, começa outra.

O prazer não está mais no descanso, e sim na preparação e na próxima partida.

A vida para quem evolui, apresenta desafios cada vez maiores, e é bobagem imaginar que esse ritmo vá diminuir.

No momento seguinte já aparece outro, que exige ainda mais.

Quando é que a tranquilidade do passado vai voltar?

Jamais, porque o tempo não volta.

Está sempre avançando em direção ao futuro.
Calmaria, atualmente, é sinal de que as coisas vão mal ou que a vida está estagnada.
Mas não se aflija.

Faça tudo no seu ritmo, sem sofrimento.

E você chegará lá!

O importante é não ter medo de prosseguir.

Só uma coisa torna o sonho impossível: O medo de fracassar!

R.Shinyashiki

EU VOU MUDAR...

Sinto saudades do tempo em que conhecia meus sentimentos...

Do tempo em que sabia o motivo pelo qual eu chorava ou sorria; Dos momentos em que eu vivia plenamente minha vida; Sinto saudades de tudo o que vi e vivi, porque sei que minha alma estava tranquila nesses momentos; Hoje quando tento me encontrar, não vejo mais nada. Hoje sinto um vazio que ainda não sei explicar o que é e que talvez um dia o tempo me permita entender. Sinto tanta falta de mim que só vou me reencontrar quando conseguir dizer com toda serenidade que não me lembro mais dos dias em que só encontrava um alívio pra minha angústia quando precisava fazer coisas que me deixam entristecida depois...
Sou uma pessoa que tenta a todo custo vencer a meus medos e receios...
Há dois dias tive que passar por procedimentos clínicos que me causaram enorme sofrimento... prometi a mim mesma que VOU MUDAR... preciso mudar...antes que seja tarde demais...

Medo

A humanidade tem dois caminhos a escolher: Um, o do medo, temor, catástrofes... outro, de Amor, Luz, Vida!

A humanidade se dividirá entre os dois caminhos.

Existem várias dimensões e universos coexistindo em um mesmo plano, e isto está acontecendo agora no plano físico também - basta que se tenha olhos para ver.

Aqueles que escolherem o primeiro caminho fatalmente irão, pela faixa vibratória do temor e do medo, se extinguirem da face do planeta.

Ao mesmo tempo, os que escolherem o caminho do Amor, Fé, Luz e confiança na Criação, interna e externamente, esses passarão por tudo sem serem tocados por essas catástrofes que foram criadas pelo pensamento atormentado, doentio e negativo de milhões de seres humanos.

Tudo se passará como miragem para uns, e realidade para outros.

São duas realidades existentes num mesmo ponto e, dependendo do foco das consciências, os seres humanos tanto podem viver em uma ou outra realidade compatível com sua vibração, evolução e compreensão.

Milhares de almas se encontram no ponto certo para despertarem e imensa tem sido a dedicação dos Seres, que já se encontram na Luz, com o objetivo de encaminhá-las à viagem de retorno que ora empreendes.

Segue, portanto, teu coração e vive para o Amor, a Paz, o Equilíbrio e a Harmonia.

Vive constantemente para a vida Real que está dentro de ti, que está à tua volta.

É uma questão de sintonia....

Sintoniza-te com o medo, e terás a vida de ilusões e dramáticas realizações....

Sintoniza-te com o AMOR e terás a Vida Eterna.

Quando tua consciência atingir um grau de expansão maior entenderás o que digo agora, e muito mais...pois estarás acordando do poder anestésico que te prendeu por milênios nas malhas da matéria. Tudo passará e sentirás profundo alívio e apenas te recordarás desta existência de milênios como um longínquo sonho mau, que deixará cravado em tua alma e em teu espírito muitas lições que se somarão a muitas outras na tua evolução rumo ao Grande Ser a quem chamais Deus.

Aquele que a todos Ama....

Autor Desconhecido

Reiventar-se

Se é pra viver, vamos viver direito. Troque o verbo, mude a frase, inverta a culpa. O sujeito da oração é você. A história é sua, mãos a obra! Melhore aquele capítulo, jogue fora o que não cabe mais, embole a tristeza, o medo, aceite seus erros, reescreva-se. Republique-se. Reinvente-se. E transforme-se na melhor edição feita por você.

Você tem capacidade para vencer?

Não vale ter medo de si mesmo, não vale não se conhecer, não se respeitar.
Tem que pegar todas as experiências boas e ruins, doces e amargas, e colocar no grande caldeirão da alma, para entender o que vale, e o que não vale a pena.
Assim, você terá uma bússola precisa, que vai indicar o seu norte, a sua direção, que não tem tempo nem idade, rumo a realização dos seus sonhos, rumo a felicidade.
Acredite na vida! Acredite em você!
E se a vida exigir muito de você, sinta-se feliz.
Pois… Deus só exige muito daqueles que tem capacidade para vencer.

Rosangela Hespanhol

Decepção

PAINHO...MAINHA

NÃO POSSO NEM IMAGINAR EM PERDER UM DIA O SENHOR E MAINHA... AI MEU DEUS!

HOJE EU TÔ MUITO DOWN...

DEPENDÊNCIA

Como é grande o número de pessoas que adoecem e se perdem por medo de perder...Elas preferem viver em um casulo de falsa segurança.

Nascemos totalmente dependentes, mas como é difícil crescer e desistir de um pai e de uma figura materna que nos cuide e proteja para todo sempre.

Os anos e dias passam, e projetamos, inconscientemente, no companheiro(a), nos filhos, nos chefes ou nos amigos a figura dos pais e anjos protetores que jamais tivemos ou conseguiremos ter.

Em nome desta ilusão, não arriscamos a mudar nossas vidas, mas brigamos com ela, em lugar disto.

Não aceitamos perdas, colamos na dor e na revolta, ficamos paralisados perante o arriscar mudar de vida, de companheiro, de profissão, de emprego, de falsos amigos...

A dependência do olhar do outro, da aprovação do outro e de sua aceitação são algemas sutis que nos aprisionam e nos impedem de sermos nós mesmos.

A dependência química que nos aliena e ilude perante as verdades que não queremos ver, aceitar e lidar.

A dependência financeira que se mistura tantas vezes com a emocional, mas que, em muitos casos, só é pretexto para não dizer "basta! "

A dependência de uma crença de que podemos conseguir estabilidade fora de nós e que nos leva a buscas estressantes e inglórias por sucesso e poder.

A dependência de um estilo de vida que nos tira a paz e, muitas vezes, o amor-próprio, porque temos medo de voar.

Se você se percebe ansioso(a), procure achar a que tipo de dependência você se submete. O que não consegue aceitar e o que não deseja ou teme mudar.

Perceba se você aposta "todas as fichas" em algo ou em alguém, a ponto de se sentir totalmente desamparado(a), com a vida esvaziada, se vier a perder este algo ou este alguém.

A dependência é inimiga da liberdade e a liberdade é algo a ser conquistado, não vem de graça...

E, ironicamente, vai depender de você, só de você, querer lutar para se livrar deste aprisionamento.

Elisabeth Salgado

Disfarces do Medo...

O Medo é um dos maiores inimigos do crescimento e desenvolvimento do ser humano e é interessante observar como ele se disfarça em vários tipos de conduta e no modo como nos relacionamos com as outras pessoas.

Um comportamento típico do medroso é adiar o "tomar decisões". Seu medo de arriscar e de perder são obstáculos que o impedem de realizar escolhas que atendam aos seus desejos e necessidades. A sua dificuldade reside em temer desagradar o outro, levando-o a concordar com tudo, tornando-o incapaz de dizer "não" e fazendo do desejo do outro o seu único referencial de vida.

Há pessoas que se intitulam "tímidas" e, assim, evitam de se expor, devido ao forte medo que têm de serem rejeitadas e não aceitas pelo outro. Devido a isto, deixam de convidar pessoas para sair ou para conversar, temendo receber um não e acabam por se sentirem rejeitados, sem ao menos terem tentado. A pessoa tímida é uma pessoa que sofre por medo do fracasso e do ridículo perante seus objetivos ao se relacionar e obter êxito social.

Devido ao medo de serem rejeitadas, as pessoas podem esconder seus sentimentos, se apaixonando sem que o outro jamais saiba do seu amor, abandonando alguém, com medo de ser abandonado, ou se isolando para sofrer sozinho, com medo de pedir ajuda e ficar "dependente" de alguém.

O medo, então, pode se mascarar através do comportamento "fechado", do jeitão orgulhoso e auto-suficiente e da incapacidade de assumir compromissos.

A pessoa perfeccionista esconde o medo de falhar aos olhos do outro. Isto é realmente o que ela teme e não o errar ao fazer algo. Seus relacionamentos e condutas são marcados pela forte necessidade de exercer controle sobre a situação e sobre as demais pessoas. Só assim, ela se sente segura e, quando algo inesperado acontece, algo não previsto por ela, seu mundo se desestrutura e o estresse acontece.

A pessoa moralista, sempre preocupada em colocar os pontos nos "ii", nutre tanta dose de medo como de agressividade. No fundo, o escrupuloso é um pequeno covarde irritado, que está sempre preocupado em apresentar uma retidão exterior impecável.

A pessoa reativa que está sempre pronta para questionar e se defender também esconde seu medo de ser criticada e sua baixa-estima perante os outros.

A mentira é outra manifestação do medo nas relações. A pessoa pode mentir por medo de lidar com algum conflito e por não saber lidar com o sentimento de rejeição que o seu comportamento verdadeiro pode vir a gerar.

É importante saber que as pessoas que têm medo de morrer, na realidade têm medo de viver.

É importante também saber que sentir medo faz parte da natureza humana. Todos têm medo de alguém ou de alguma coisa, seja envelhecer, perder quem se ama, ser mordido por uma cobra, ficar desempregado, ser assaltado, ficar doente...

A questão é quando nos deixamos paralisar pelos nossos medos, quando eles deixam de ser benéficos ao nos protegerem de situações perigosas e passam a ser travas que nos impedem de sermos verdadeiros e saudáveis.

Elisabeth Salgado

AMIGO

Tem coisas que a gente só sente quando tem um amigo:

Uma saudade danada quando ele está longe...

Um orgulho enorme quando ele faz sucesso...

Uma tristeza sem fim quando ele sofre...

Uma confiança cega quando ele está por perto...

Uma alegria imensa quando ele telefona...

Um ciúme besta quando ele está amando...

Um aconchego gostoso quando ele abraça...

Uma certeza infinita quando ele concorda...

Uma raiva passageira quando ele erra...

E se machuca.

Cultivar amigos é preservar a vida.

É abrir espaço pra compreensão.

É se descobrir generoso.

É jamais se sentir sozinho.

Se você tem alguém que chora junto...

Que pega na mão na hora do medo...

Que fala a verdade que dói...

E que perdoa quando é ofendido...

Então você tem um amigo.

Eu espero que você tenha um cofre bem seguro aí, no seu coração...

Porque amigo é coisa preciosa, que a gente ganha num segundo...

Mas leva uma vida inteira pra guardar.

Gostava Tanto de Você

Nem sei porque você se foi
Quantas saudades eu senti
E de tristezas vou viver
E aquele adeus, não pude dar
Você marcou em minha vida
Viveu, morreu na minha história
Chego a ter medo do futuro
E da solidão, que em minha porta bate

E eu
Gostava tanto de você
Gostava tanto de você

Eu corro fujo desta sombra
Em sonhos vejo este passado
E na parede do meu quarto
ainda está o seu retrato
Não quero ver pra não lembrar
Pensei até em me mudar
Lugar qualquer que não exista
o pensamento em você...

E eu
Gostava tanto de você
Gostava tanto de você

Composição: Edson Trindade

Por que sentimos medo?

Porque será que nos lamentamos tanto quando nos decepcionamos, perdemos e erramos? O mundo não acaba quando nos enganamos ele muda, de direção. Precisamos tirar partido dos nossos erros. Porque tudo teria que ser correto, coerente, sem falhas? As quedas fazem parte da vida e do nosso aprendizado. O humilhante não é cair, mas permanecer no chão enquanto a vida continua seu curso. Às vezes acertamos, outras erramos. Se nos fecharmos, se fecharmos nossa alma e nosso coração, nada vai entrar. Não andamos em cordas bambas o tempo todo, mas às vezes é o único meio de atravessar. Somos bem mais resistentes do que julgamos; a própria vida nos ensina a sobreviver, viver sobre tudo e sobretudo. Nunca duvide do seu poder de sobrevivência! Se você duvida, cai. Aprenda com o apóstolo Pedro que, enquanto acreditou, andou sobre o mar, mas começou a afundar quando sentiu medo.

Sorria...

Sorria, embora seu coração esteja doendo
Sorria, mesmo que ele esteja partido
Quando há nuvens no céu
Você sobreviverá...

Se você apenas sorri
Com seu medo e tristeza
Sorria e talvez amanhã

Você descobrirá que a vida ainda vale a pena se você apenas...

Ilumine sua face com alegria
Esconda todo rastro de tristeza
Embora uma lágrima possa estar tão próxima
Este é o momento que você tem que continuar tentando
Sorria, pra que serve o choro?
Você descobrirá que a vida ainda vale a pena
Se você apenas...

Se você sorri
Com seu medo e tristeza
Sorriso e talvez amanhã
Você descobrirá que a vida ainda vale a pena
Se você apenas Sorrir...

Este é o momento que você tem que continuar tentando
Sorria, pra que serve o choro
Você descobrirá que a vida ainda vale a pena
Se você apenas Sorrir

Ser feliz...

É não ter medo dos próprios sentimentos...
É saber falar de si mesmo...
É ter coragem para ouvir um "não”...
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta...
É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem...
É ter maturidade para falar "eu errei"...
É ter ousadia para dizer "me perdoe"...
É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você"...
É ter capacidade de dizer "eu te amo"...
Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz...
E, quando você errar o caminho, recomece tudo de novo...
Pois assim você será cada vez mais apaixonado pela vida.
E descobrirá que...
Ser feliz não é ter uma vida perfeita...
Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância...
Usar as perdas para refinar a paciência...
Usar as falhas para esculpir a serenidade...
Jamais desista de si mesmo...
Jamais desista das pessoas que você ama...
Jamais desista de ser feliz!

Grite alto! Liberte-se!

SIM! BASTA!!!!

*De mentiras
*Hipocrisia
*Falsidades
*Palavras aparentemente doces, porém cheias de venenos
*Aos hereges
*Ao medo de arriscar-se
*A falsas promessas
*Ao sensacionalismo barato
*Aos infames

Basta! É simples! Coloque tudo que tem dentro de você que te faz preso, cheio de angústias, se está cansado de dedicar seus dias a pessoas que não lhe merecem, que nunca tem tempo para você, que não lhe dão valor, que sempre estão ocupadas, que nunca falam coisas boas e só sabem reclamar; aos que dizem ser amigos, mas só estão perto para contar e despejar problemas...um atrás do outro, aos membros da família que só sabem te criticar e nunca estão de braços abertos para lhe dar um apoio, chega! Basta! Somos seres humanos!

Temos o direito de sermos felizes, de querer atenção, de sermos amados, de sermos compreendidos!

BASTA!

Cansei de sempre entender tudo, tentar relevar os erros dos outros, penso pelo lado positivo mas já estou cansada de ser bonzinha.

B A S T A !!!

Estou farta de gente assim...

ECA!

Percebi que muita gente disse "ECA" também...

Temores...

Eu tinha medo de ficar só até que aprendi a gostar de mim mesma.

Temia fracassar...
Mas percebi que só fracasso se desistir.
Eu tinha medo do que as pessoas pudessem pensar de mim...
Até que percebi que o que conta realmente é o que penso de mim mesmo, com consciência, lucidez e humildade.

Eu temia ser rejeitado...
Até que percebi ter fé em mim mesmo, que sou meu maior companheiro.
Eu tinha medo da dor...
Até que percebi que o sofrimento só me ajuda a crescer e afasta de mim a arrogância.
Eu temia a verdade...
Até descobrir que a verdade é um espelho quebrado em mil pedacinhos.
Ninguém é dono da verdade,
Pois não tem mais do que um caco dela.
Eu temia as perdas e a morte...
Até que aprendi que as perdas não representam o fim, mas o início de um novo ciclo.
Temia o ódio...
Até que aprendi que o ódio é um veneno que a pessoa toma pensando atingir o outro.

Eu temia o ridículo...
Até que aprendi a rir de mim mesma.
Temia ficar velha...
Até que compreendi que posso ganhar sabedoria a cada dia.
Temia ser ferida nos meus sentimentos,
Até que aprendi que ninguém consegue me ferir sem minha permissão.

Temia a escuridão...
Até que entendi a importância da luz de uma pequena estrela.
Temia mudanças...
Até que percebi as mudanças pelas quais tem que passar uma bela borboleta antes de poder voar.
Eu ainda tinha medo de ficar só,
Até que aprendi que a única pessoa que estará comigo em todos os momentos da minha vida sou eu mesma!

Vamos enfrentar cada obstáculo à medida que apareça em nossas vidas com coragem e confiança.
E não esqueça:
Nunca desista de você!!!!

Eu aprendi que...

"Se alguém não o compreende,
Perdoe, e siga em frente !
Não guarde em seu coração mágoas
E ressentimentos, medo e tristezas".